FABIO LA CALAMITA campione del mondo di Kick Box

FIT BOX - KICK BOXING - THAI BOXING
PESI - AEROBICA - DIFESA PERSONALE

VIA S. ALFONSO DEI LIGUORI - FOGGIA
CELL.320/0285208

ORARIO CORSI
ore 18.00 - ore 19.30 - ore 20.30

DEMOLITION TEAM LACALAMITA

MAESTRO KICK BOX PUGILATO
FABIO LACALAMITA
CAMPIONE DEL MONDO
CAMPIONE INTERCONTINALE W.P.K.C

INSTRUCTOR THAI BOX
FORCELLI LUCA

INSTRUCTOR FREE FIGHT WRESTLING
DALESSIO GIUSEPPE

Venite e apprendere la Kick Box in un ambiente rilassato e amichevole.
Mettetevi in forma con un grande allenamento aerobico ed anaerobico.

La formazione presso la nostra palestra vi permettera' di :
Tonificare il corpo e migliorare la condizione fisica



Bruciare calorie e diminuire lo stress e la tensione.



Sviluppare i tempi, l'equilibrio, il coordinamento, la potenza, la velocità, l'agilità e la flessibilità.



Imparare e impegnarsi in un combattimento sportivo



Acquisire abilità auto-difesa e costruire la fiducia in se stessi



Perdere peso



Sentirsi meglio




Non è necessaria alcuna esperienza.
Le lezioni sono divertenti e professionali.

MISSIONE

Promuovere lo sviluppo di un solida combinazione di corpo, mente e spirito attraverso la Muay Thai kickboxing con un'attivta' sportiva motivazionale e ispiratrice in una confortevole atmosfera.

Facciamo ogni sforzo per aiutare tutti a raggiungere il pieno potenziale.

Se siete alla ricerca di una forma migliore di quanto puo' dare un allenamento di routine in una tipica palestra , portate il vostro fisico ad un piu' elevato livello fisico attraverso la nostra progressiva formazione sportiva .

Offriamo una serie di classi diverse, tra cui:

Principiante Muay Thai Kickboxing

Pre-Intermedio Muay Thai Kickboxing

Intermedio Muay Thai Kickboxing

Muay Thai Kickboxing Bootcamp e corpo condizionata

Introduzione alla Muay Thai Kickboxing Sparring

Per le donne : Introduzione alla Muay Thai Kickboxing Sparring

Formazione avanzata Muay Thai Kickboxing

Suggerimenti generali e tecnici per frequentare la palestra

Igiene generale e personale. Tenere mani e piedi unghie curate.

Se avete i capelli lunghi, tenerli legati indietro, altrimenti faranno sudare di piu' e andranno sul viso durante l'allenamento.

Lavare sempre l' abbigliamento da palestra dopo ogni allenamento. Siamo tutti abituati ai nostri odori, ma gli altri no!

Se sudate molto, portare un secondo paio di vestiti e un asciugamano per asciugare il sudore.

Tenere tutti i gioielli a casa.

Consumare solo un leggero spuntino prima di un allenamento. Evitare il cibo spazzatura, perferire frutta o cibo energetico.

L'opportunità di ottenere il meglio di te stesso.
Stressato? Il lavoro va male ?
Hai necessità di liberarti dal nervosismo?
Sovrappeso, hai bisogno di perdere chili ?
Semplicemente intendi tonificarti?
Non stai in forma?

A.S. COMBAT SYSTEM Thai Kickboxing e fitness
ha un programma che potrebbe essere per te!

La nostra promessa

~ Ottenere il meglio di se.

~ Arrivare a una forma migliore e sentirsi più sicuro.

~ Migliorare la flessibilità, il coordinamento e la resistenza.

~ I nostri programmi possono fare meraviglie per il corpo, la mente e l' anima.